Nood aan een goede nachtrust? 

Leer opnieuw beter slapen bij slaapcoach Eva.      

 

Aanbod slaapcoaching 

 

Cognitieve gedragstherapie bij insomnia 

 Acceptance and commitment therapie bij insomnia

Siësta Training voor jongeren met ADHD

 

Twijfel je of slaapcoaching nuttig kan zijn voor jou? Door mijn diverse opleidingen kan ik een echt persoonlijk traject uitstippelen om jouw slaapprobleem aan te pakken. Door slaaptherapie te volgen merkt tot wel 80% van de deelnemers een echte verbetering in hun huidige slaappatroon.  

“ Vroeger nam ik melatonine, wat niet nodig bleek te zijn. Door zelf te leren inslapen, lukt het studeren beter. En ik spreek opnieuw meer af met mijn vrienden.”

Emma, 24 j. 

Neem contact op met Eva

Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor een slaapcoachingssessie in Gent of online. Vul het contactformulier in of bel me op: 0499 73 28 44.